太地町在住です。英会話カフェのメリット・デメリットについて皆さんの意見が聞きたい

和歌山県在住の30代です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 実際に通っている方の生の声が聞きたいです。ネットの情報だけでは不安で。 初めての投稿で緊張していますが、よろしくお願いします。温かいアドバイスをお待ちしています。