東京都板橋区近辺の英会話カフェへの一人参加が気になっています

東京都に住んでいる社会人です。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。