板橋区周辺の英会話カフェのメリット・デメリットに関する質問です

東京都生まれ東京都育ちの地元民です。 国際交流に興味があり、英語でコミュニケーションを取れるようになりたいです。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 板橋区で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 長文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。