板橋区エリアの英会話カフェの年齢層について質問させてください

東京都に住む40代の会社員です。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェの参加者はどのくらいの年齢層が多いのでしょうか？自分は30代後半なのですが、若い人ばかりだと浮いてしまわないか心配です。40代や50代の方でも楽しめる雰囲気なのか知りたいです。 板橋区あたりだとどこが評判いいですか？口コミ情報を探しています。 詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。お待ちしております。