大仙市で検討中なのですが、英会話カフェの効果について質問させてください

秋田県出身で最近Uターンしてきました。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 実際の雰囲気や客層はどんな感じですか？初めてでも馴染めるか心配です。 皆さんのご経験やアドバイスをお聞かせいただけると嬉しいです。お待ちしております。