あま市周辺の英会話カフェへの一人参加ってありますか？

愛知県に住む40代の会社員です。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 料金に見合った効果は得られるものなのでしょうか？コスパが気になっています。 色々と調べているのですが、生の情報が一番参考になるので投稿しました。よろしくお願いします。