大月市在住です。英会話カフェの年齢層について皆さんの意見が聞きたい

山梨県在住のアラサーです。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェの参加者はどのくらいの年齢層が多いのでしょうか？自分は30代後半なのですが、若い人ばかりだと浮いてしまわないか心配です。40代や50代の方でも楽しめる雰囲気なのか知りたいです。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 同じような経験をされた方のお話を聞けたら嬉しいです。ぜひコメントお願いします。