大月市にある英会話カフェの効果の体験談を聞きたいです

大月市近辺に住んでいる主婦です。 国際交流に興味があり、英語でコミュニケーションを取れるようになりたいです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。