柳井市の英会話カフェの効果のことで相談です

山口県在住で、英会話に興味があります。 ワーキングホリデーに行く前に、少しでも英会話に慣れておきたいです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 柳井市で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 初歩的な質問で恐縮ですが、ご回答いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。