山口県の英会話カフェの効果の体験談を聞きたいです

山口県出身で最近Uターンしてきました。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 宇部市で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いします。