上関町エリアの英会話カフェの効果をご存知の方いませんか？

上関町に住んでいる者です。 オンライン英会話を試しましたが、やはり対面で話す方が上達しそうだと感じました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 料金に見合った効果は得られるものなのでしょうか？コスパが気になっています。 初歩的な質問で恐縮ですが、ご回答いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。