遊佐町近くの英会話カフェのメリット・デメリットが知りたいです

山形県に引っ越してきたばかりの者です。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 長く続けるコツがあれば知りたいです。モチベーション維持が一番の課題だと感じています。 どんな小さな情報でも構いませんので、教えていただけると幸いです。お待ちしています。