米沢市で英会話カフェのメリット・デメリットについて経験ある方いますか？

山形県に住む40代の会社員です。 週末の時間を有効活用して英語力を伸ばしたいと思い立ちました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。お待ちしております。