山形県の戸沢村周辺で英会話カフェのメリット・デメリットが知りたいです

山形県在住のアラサーです。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 長々とすみません。お時間のある時にお返事いただけると嬉しいです。お待ちしています。