西川町エリアの英会話カフェの効果について皆さんの意見が聞きたい

山形県で暮らしている大学生です。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 実際に通っている方の生の声が聞きたいです。ネットの情報だけでは不安で。 詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。お待ちしております。