川西町在住です。英会話カフェの効果ってどうなんでしょう？

山形県に住んでいる社会人です。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 初めての投稿で緊張していますが、よろしくお願いします。温かいアドバイスをお待ちしています。