山形県上山市にお住まいの方に質問、英会話カフェの夜の雰囲気が気になっています

山形県に住む40代の会社員です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 仕事帰りの夜に通える英会話カフェはあるのでしょうか？平日の夜遅くまで営業しているお店や、バー併設で飲みながら英会話を楽しめるようなカジュアルなスポットを探しています。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 長々とすみません。お時間のある時にお返事いただけると嬉しいです。お待ちしています。