山形県河北町エリアの英会話カフェの効果に関する質問です

河北町のあたりに住んでいます。 国際交流に興味があり、英語でコミュニケーションを取れるようになりたいです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 長く続けるコツがあれば知りたいです。モチベーション維持が一番の課題だと感じています。 初めての投稿で緊張していますが、よろしくお願いします。温かいアドバイスをお待ちしています。