和歌山県田辺市エリアの英会話カフェの効果ってどうですか？

田辺市近辺に住んでいる主婦です。 学生時代は英語が苦手で、社会人になってから改めて勉強したいと思い始めました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 実際の雰囲気や客層はどんな感じですか？初めてでも馴染めるか心配です。 初歩的な質問で恐縮ですが、ご回答いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。