和歌山県で話題の英会話カフェのネイティブ講師で悩んでいます

印南町に最近引っ越してきました。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェにはネイティブスピーカーの講師やスタッフがいるのでしょうか？やはり本場の発音やナチュラルな表現を学びたいので、ネイティブと話せる環境かどうかが重要なポイントです。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 長文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。