【相談】富山県の英会話カフェのメリット・デメリットについて情報ください

射水市に住んで5年になります。 海外旅行が好きで、もっと現地の人と話せるようになりたいと思っています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 初歩的な質問で恐縮ですが、ご回答いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。