【相談】鳥取県の英会話カフェの効果の体験談を聞きたいです

鳥取県在住のアラサーです。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 米子市で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 経験者の方のお話をぜひ聞かせてください。よろしくお願いいたします。