若桜町で英会話カフェのメリット・デメリットをご存知の方いませんか？

若桜町に通勤している会社員です。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 経験者の方のお話をぜひ聞かせてください。よろしくお願いいたします。