東京都の英会話カフェのレベル分けってどうですか？

東京都在住のアラサーです。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェではレベル分けはされているのでしょうか？中級者や上級者向けのテーブルがあるのか、自分のレベルに合った会話ができるのか気になります。レベルが合わないと物足りなかったり逆についていけなかったりしそうで心配です。 豊島区あたりだとどこが評判いいですか？口コミ情報を探しています。 アドバイスお待ちしております！どんな些細なことでも嬉しいです。