東京都の豊島区周辺で英会話カフェの予約方法の情報求む！

豊島区に最近引っ越してきました。 外国人の友達が欲しくて、英会話カフェに興味を持ちました。 英会話カフェは予約が必要なのでしょうか？それとも飛び込みで参加できるのか、予約方法や当日の流れについて知りたいです。予約不要で気軽に行けるお店だと助かるのですが。 豊島区周辺で通いやすいところがあれば教えていただけると嬉しいです。 参考になる情報がありましたら、ぜひ共有してください。よろしくお願いいたします。