東京都の豊島区周辺で英会話カフェのメリット・デメリットのことで相談です

豊島区に住んでいる者です。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 ご回答お待ちしております。どうぞよろしくお願いします。