東京都で話題の英会話カフェの予約方法に詳しい方いますか？

東京都に住んでいる社会人です。 週末の時間を有効活用して英語力を伸ばしたいと思い立ちました。 英会話カフェは予約が必要なのでしょうか？それとも飛び込みで参加できるのか、予約方法や当日の流れについて知りたいです。予約不要で気軽に行けるお店だと助かるのですが。 オンライン英会話と英会話カフェのどちらが上達しやすいですか？両方試すべきでしょうか。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。