東京都で話題の英会話カフェへの一人参加について皆さんの意見が聞きたい

多摩市に住んでいる者です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。