東京都にお住まいの方、英会話カフェのメリット・デメリットの体験談を聞きたいです

東京都在住のアラサーです。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 台東区で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 参考になる情報がありましたら、ぜひ共有してください。よろしくお願いいたします。