【相談】東京都の英会話カフェの初心者向けサービスの体験談を聞きたいです

東京都で暮らしている大学生です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 英会話カフェ以外にも良い学習法があれば教えてください。併用も考えています。 ご回答お待ちしております。どうぞよろしくお願いします。