東京都にある英会話カフェのメリット・デメリットについて教えてください

台東区に最近引っ越してきました。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 台東区あたりだとどこが評判いいですか？口コミ情報を探しています。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。