杉並区近くの英会話カフェのメリット・デメリットで迷っています

東京都に住む40代の会社員です。 映画やドラマを字幕なしで見れるようになるのが夢です。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 杉並区周辺で通いやすいところがあれば教えていただけると嬉しいです。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。