東京都杉並区近辺の英会話カフェのメリット・デメリットに関する質問です

杉並区に住んでいる者です。 国際交流に興味があり、英語でコミュニケーションを取れるようになりたいです。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 東京都で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 質問ばかりで申し訳ありませんが、ご意見お待ちしています。よろしくお願いします。