東京都新宿区エリアの英会話カフェのネイティブ講師について教えてください

東京都に引っ越してきたばかりの者です。 外国人の友達が欲しくて、英会話カフェに興味を持ちました。 英会話カフェにはネイティブスピーカーの講師やスタッフがいるのでしょうか？やはり本場の発音やナチュラルな表現を学びたいので、ネイティブと話せる環境かどうかが重要なポイントです。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いします。