東京都新宿区にお住まいの方に質問、英会話カフェの無料体験が知りたいです

東京都に住む40代の会社員です。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 英会話カフェで無料体験やワンコインで参加できるところを探しています。初めてなのでいきなりお金をかけるのは不安で、まずは気軽にお試しできる機会があればと思っています。無料イベントや体験レッスンの情報があれば教えてほしいです。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 些細なことでも教えていただけると参考になります。よろしくお願いします。