【相談】東京都の英会話カフェの初心者向けサービスってどうなんでしょう？

新宿区近辺に住んでいる主婦です。 来年海外転勤の可能性があり、日常会話くらいはできるようになりたいです。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 オンライン英会話と英会話カフェのどちらが上達しやすいですか？両方試すべきでしょうか。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。