東京都品川区にお住まいの方に質問、英会話カフェへの一人参加で迷っています

東京都在住のアラサーです。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 同じような経験をされた方のお話を聞けたら嬉しいです。ぜひコメントお願いします。