東京都にお住まいの方、英会話カフェのメリット・デメリットの情報求む！

世田谷区周辺で英会話カフェを探しています。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 些細なことでも教えていただけると参考になります。よろしくお願いします。