東京都の英会話カフェの口コミ・評判が気になっています

東京都に住む40代の会社員です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェに通っている方の口コミや体験談を聞きたいです。ネットの口コミだけでは実態がわからず、実際の雰囲気やスタッフの対応、参加者の満足度など、リアルな声を聞いてみたいです。 オンライン英会話と英会話カフェのどちらが上達しやすいですか？両方試すべきでしょうか。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。