大田区在住です。英会話カフェのメリット・デメリットをご存知の方いませんか？

東京都に住む40代の会社員です。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 大田区で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 参考になる情報がありましたら、ぜひ共有してください。よろしくお願いいたします。