大田区エリアの英会話カフェのレベル分けってどうなんでしょう？

大田区で子育て中の母親です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェではレベル分けはされているのでしょうか？中級者や上級者向けのテーブルがあるのか、自分のレベルに合った会話ができるのか気になります。レベルが合わないと物足りなかったり逆についていけなかったりしそうで心配です。 大田区で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いします。