東京都で話題の英会話カフェのメリット・デメリットについて経験ある方いますか？

東京都在住のアラサーです。 外国人の友達が欲しくて、英会話カフェに興味を持ちました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 実際に通っている方の生の声が聞きたいです。ネットの情報だけでは不安で。 色々と調べているのですが、生の情報が一番参考になるので投稿しました。よろしくお願いします。