東京都にお住まいの方、英会話カフェの初心者向けサービスについて教えてください

練馬区に住んで5年になります。 子供の頃から英語に興味はあったのですが、なかなか始めるきっかけがありませんでした。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 英会話カフェ以外にも良い学習法があれば教えてください。併用も考えています。 質問ばかりで申し訳ありませんが、ご意見お待ちしています。よろしくお願いします。