東京都練馬区で英会話カフェのネイティブ講師が知りたいです

東京都に住む40代の会社員です。 映画やドラマを字幕なしで見れるようになるのが夢です。 英会話カフェにはネイティブスピーカーの講師やスタッフがいるのでしょうか？やはり本場の発音やナチュラルな表現を学びたいので、ネイティブと話せる環境かどうかが重要なポイントです。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。