東京都の練馬区周辺で英会話カフェの夜の雰囲気が気になっています

東京都生まれ東京都育ちの地元民です。 週末の時間を有効活用して英語力を伸ばしたいと思い立ちました。 仕事帰りの夜に通える英会話カフェはあるのでしょうか？平日の夜遅くまで営業しているお店や、バー併設で飲みながら英会話を楽しめるようなカジュアルなスポットを探しています。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 皆さんのご経験やアドバイスをお聞かせいただけると嬉しいです。お待ちしております。