東京都の練馬区周辺で英会話カフェのメリット・デメリットはどんな感じですか？

東京都在住で、英会話に興味があります。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 実際の雰囲気や客層はどんな感じですか？初めてでも馴染めるか心配です。 経験者の方のお話をぜひ聞かせてください。よろしくお願いいたします。