中野区にある英会話カフェへの一人参加ってどうなんでしょう？

東京都生まれ東京都育ちの地元民です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェに一人で参加するのは勇気がいりますが、実際に一人で行く人は多いのでしょうか？友達と一緒じゃないと気まずいのかなと心配しています。一人参加の方の体験談があれば聞かせてください。 料金に見合った効果は得られるものなのでしょうか？コスパが気になっています。 同じような経験をされた方のお話を聞けたら嬉しいです。ぜひコメントお願いします。