中野区の英会話カフェのおすすめポイントについて教えてください

中野区近辺に住んでいる主婦です。 子供の頃から英語に興味はあったのですが、なかなか始めるきっかけがありませんでした。 この辺りでおすすめの英会話カフェはどこでしょうか？初めてなので、雰囲気が良くて通いやすいお店を探しています。実際に通っている方のおすすめがあればぜひ教えてください。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いします。