中野区の英会話カフェの無料体験に詳しい方いますか？

中野区に住んでいる者です。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェで無料体験やワンコインで参加できるところを探しています。初めてなのでいきなりお金をかけるのは不安で、まずは気軽にお試しできる機会があればと思っています。無料イベントや体験レッスンの情報があれば教えてほしいです。 長く続けるコツがあれば知りたいです。モチベーション維持が一番の課題だと感じています。 長々とすみません。お時間のある時にお返事いただけると嬉しいです。お待ちしています。