東京都武蔵野市で英会話カフェのメリット・デメリットの体験談を聞きたいです

武蔵野市のあたりに住んでいます。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 長文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。